Δίπλα στο όνομα Κωνσταντίνος Ζερβός, θα ήθελα να βάλω τις λέξεις φιλία, συνεργασία, εμπιστοσύνη. Νομίζω πως χαρακτηρίζουν απόλυτα τον άνθρωπο τον οποίο γνώρισα ανήμερα της ονομαστικής μου εορτής. Από το πρώτο τηλεφώνημα κατάλαβα, πως η μελλοντική συνεργασία μας δεν θα είχε πολλά κοινά με προηγούμενες εμπειρίες.
Όπως κάθε νέα αρχή, έτσι κι αυτή ξεκίνησε με αρκετές αμφιβολίες για την τελική έκβασή της. Διαφορετική καθοδήγηση, μεγαλύτερο πάθος, και συστηματική συγκέντρωση στο υφιστάμενο διατροφικό μου προφίλ. Όλα προσαρμόστηκαν πάνω στις επιθυμίες μου. Σημαντικότερη συμβουλή η άσκηση, η επιμονή, και η συζήτηση. Συζήτηση με τον εαυτό μου. Μέσα σε περίπου έξι μήνες καταφέραμε παρέα να αναδείξουμε έναν καινούριο άνθρωπο. Η αλλαγή ήρθε από μέσα.
Διαβασε Περισσοτερα
α) Συμπαράσταση και συμπάθεια (οι χοντροί θεωρούν -και μάλλον σωστά- ότι ο υπόλοιπος κόσμος κατά βάση τους αντιπαθεί, άρα όταν κάποιος τους δείχνει συμπάθεια -πόσο μάλλον ένας fit επαγγελματίας υγείας- τότε σημαίνει πολλά, προσφέρεις αν θες ενθάρρυνση)
β) Πήρα μία άλλη εικόνα του γιατί τρώω όταν δεν πεινάω. Αν και ψυχολόγος, δεν θεωρούσα valid δικαιολογία το "τρώω τα συναισθήματά μου" και εσύ με έκανες να το καταλάβω πως συμβαίνει και να εντοπίζω το πότε και το γιατί. (Αυτό νομίζω ήταν το πιο σημαντικό για μένα)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
...Νοέμβριος του 2004, που επιστρέφοντας σπίτι από μια επίσκεψη στην καρδιολόγο μου (είχα προβλήματα υπέρτασης, λόγω προφανώς του σωματικού μου βάρους) είχα πάρει την απόφαση να βρώ ένα διατροφολόγο που θα με βοηθούσε να χάσω το επί πλέον βάρος μου, που ήταν 50 κιλά.
Ενας φίλος μου σύστησε εσένα. Ετσι ήρθαμε σε επαφή και ξεκινήσαμε την συνεργασία, γιατί μια τέτοια ιστορία απαιτεί πράγματι συνεργασία, που από σένα ήταν η καθοδήγηση, η υποστήριξη, η εμψύχωση και από μένα η πειθαρχία.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
...ότι η δομή της ζωής μου που με τόσο φροντίδα και κόπο έχω φτιάξει, θα μου πρόσφερε από την μία τόση χαρά και ολοκλήρωση, αλλά από την άλλη θα μου δημιουργούσε τόσο δυσεπίλυτα και σοβαρά προβλήματα.
Οι ιλιγγιώδεις ρυθμοί και το άγχος μετά από λίγο γίνονται παλιοί σύντροφοι που σε ακολουθούν παντού και τους συνηθίζεις σε τέτοιο βαθμό που πια δεν σε ενοχλούν γιατί αποτελούν την ρουτίνα σου. Οι υποχρεώσεις συνεχώς αυξάνονται και με κάποιο περίεργο τρόπο όσο και να αυξηθούν, βρίσκουν πάντα χώρο σε ένα ήδη ασφυκτικά φορτωμένο πρόγραμμα.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ